鯽魚豆腐湯是孕婦和剛生產(chǎn)完的新手媽媽，經(jīng)常會喝的一道湯，也稱之為下奶湯。一起來看看鯽魚豆腐湯的做法。

操作方法

• 01

  準(zhǔn)備好兩條新鮮的鯽魚，去掉魚鱗，掛掉魚肚子里黑色的塵土，清洗干凈備用。

  
• 02

  鯽魚豆腐湯要選擇嫩豆腐，買回來的嫩豆腐，先放水里泡一會，去掉豆腥味，然后切成小塊， 備用。

  
• 03

  切少許姜片，熱鍋下油，放入姜片煸香，然后把鯽魚放入鍋中，小火慢慢煎一會，然后放入3碗開水，再把豆腐一起放入鍋中。

  
• 04

  大火燉20分鐘，鯽魚豆腐湯變成奶白色，撒入少許鹽，即可出鍋，享受美味的鯽魚豆腐湯了。

  

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