有句話(huà)說(shuō)得好，人在河邊走，哪有不濕鞋。人在生活中難免會(huì)磕磕碰碰的。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)手碰到腫了怎么快速消腫。

工具/材料

毛巾、冰、冷水

操作方法

• 01

  首先我們需要馬上停止正在做的動(dòng)作，保證受傷部位不會(huì)受到第二次傷害。檢查有沒(méi)有骨折之類(lèi)嚴(yán)重的情況。

  
• 02

  這個(gè)時(shí)候我們先用冰或者冷水濕毛巾來(lái)冰敷受傷部位，每三個(gè)小時(shí)冷敷一次。可以起到止痛和減輕腫脹的作用。

  
• 03

  之后發(fā)現(xiàn)受傷部位有淤青的時(shí)候我們就改用熱敷，每三個(gè)小時(shí)熱敷一次。可以起到活血化瘀和消腫的作用。

  
• 04

  我們也可以買(mǎi)一些藥物來(lái)揉擦、按摩受傷部位，慢慢活動(dòng)，使其經(jīng)脈不在淤血，就能很好的消腫了。

  

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