望舌是中醫(yī)觀察病情的重要內(nèi)容。舌像的變化，能客觀反應正氣盛衰，病邪性質(zhì)，病位深淺，病勢進退。觀察對象主要是舌質(zhì)和舌苔。

操作方法

• 01

  健康舌：正常的舌頭應該是舌頭顏色舌色淡紅明潤，舌苔薄白均勻，干濕適中，柔軟靈活。這樣的舌頭是比較健康的，或者病情很輕。

  
• 02

  望舌神是觀察舌質(zhì)的榮枯，以辨別有神無神。若見舌質(zhì)紅潤，舌體活動自如，為有神，即使病了也是病情較輕，預后良好。

  
• 03

  望舌形主要是觀察舌體的形狀變化，如胖瘦，老嫩，有無裂痕等。舌體胖大，邊有齒痕，為胖大舌，多屬脾腎陽虛，水濕內(nèi)停。

  
• 04

  望舌苔主要是觀察舌苔的顏色和苔質(zhì)的異常變化，望苔色主要觀察舌苔的顏色。舌苔為白色則主要是表證，寒癥，濕證。