眼睛疲勞是很常見的現象，尤其是現在人的工作都比較忙，很容易用眼過度，如果眼睛出現疲勞的情況，就會覺得眼睛很不舒服，還有可能出現眼睛發脹等情況。其實要是仔細觀察眼睛的話，就會發現有些人的眼睛里面紅血絲很嚴重，那么哪些原因會導致眼睛出現紅血絲呢？下面跟小編一起來了解下吧。

操作方法

• 01

  眼睛過度疲勞，如今很多人在工作的時候經常都是長時間看著電腦，久而久之就會對眼睛造成很大的損傷，從而讓眼睛出現疲勞的情況，另外還會讓血管慢慢擴張，最終紅血絲的現象就變得更為嚴重了。建議面對電腦時間不要太長，使用一段時間之后也應該讓眼睛適當休息，還能用毛巾來敷眼部，只要讓眼睛得到充分的休息，沒有過度疲勞，紅血絲自然而然也就沒有了。

  
• 02

  肝火比較旺，對于中醫方面來說，如果肝火比較旺盛，就會導致眼睛出現紅血絲的情況。另外還有人喝醉之后，經常臉部看上去會特別紅，而且眼睛充滿紅血絲的情況也比較嚴重，其實也就是由于酒性比較熱，從而對肝臟造成影響，最終讓肝血無法正常運轉，出現透支的現象，肝火變得更旺盛，才會讓眼睛紅血絲變得很嚴重。其實肝火旺盛主要還是由于平時生活規律不好，還有心情經常悲觀，想要改善的話，應該保持良好的生活習慣，讓心情隨時都能特別舒暢。

  
• 03

  長時間開車，因為在開車的過程中，眼睛需要一直盯著前方，這樣就會精神出現高度緊張的情況，特別是每天高峰期的時候，這個時候就會讓眼睛受到很大的考驗，要是長時間這樣開車的話，就會導致眼睛疲勞，從而讓眼睛紅血絲情況變重。

  
• 04

  病菌感染，如果眼睛有出現紅血絲的情況，跟病菌感染會有一定的聯系，要是眼睛受到感染的話，很容易會出現角膜炎等各種眼部疾病，然而這些眼部疾病就會讓眼睛的血管出現破裂的現象，最終導致眼睛出現紅血絲。如果眼睛有出現感染的情況，建議及時去醫院檢查，切記不要用手去揉眼睛，以免給眼睛感染變得更嚴重。

  
• 05

  長期睡眠不足，如果長期睡眠不足的話，或者經常有熬夜的習慣，這樣就會導致眼睛里面的血管有充血的情況，從而導致眼睛紅血絲很嚴重。如果想要改善這種現象，建議每天都能保持八個小時左右的睡眠時間，只有睡眠充足，才能讓眼睛得到滋潤，避免出現紅血絲。

  
• 06

  干眼癥，如果患有干眼癥的話，同樣也會讓眼睛出現紅血絲的現象，其實干眼癥包含的癥狀還是挺多的，比如眼睛發癢或者畏光等，這些情況要是沒有及時治療，很有可能會讓角結膜出現病變的情況，最終影響視力。建議選擇用眼藥水或者硅膠眼罩等治療，切記一定要在醫生的指導下使用，而且平時也不要用眼過度。

  
• 07

  長時間佩戴隱形眼鏡，如果長時間佩戴隱形眼鏡，這樣也會讓眼睛出現紅血絲的情況，由于隱形眼鏡和角膜是屬于直接接觸的，要是時間比較久，就會導致眼睛無法得到更多的氧氣，最終出現結膜炎癥，而且還會導致結膜血管出現擴張的現象。建議最好不要長時間佩戴隱形眼鏡，最好選擇邊框眼睛，如果一定要佩戴，時間最好也不要超過八個小時。