子宮是上天送給女人最好的禮物，但你對這方面的知識了解嗎？大多數女人都是等到有問題的時候才會去檢查。在中國每年都有近20萬人死于婦科疾病，子宮對一個女人來講，真的是至關重要，那接下來讓我們看看如何保護女人的子宮？

操作方法

• 01

  骨盆
  骨盆是用來容納、保護全部的女性生殖器官。對骨盆的了解有利于我們對子宮的認識，保護。骨盆的大小、形狀決定著胎兒能否順利從陰道娩出。在女人分娩時，需要進行保護，要保護會陰，避免嚴重裂傷。如果有裂傷，女人要及時發現，并要求醫生按原解剖關系縫合好？骨盆是由三層肌肉所組成，女人分娩時，容易發生裂傷的是肌肉，骨盆就是支撐著身體臟器的重量的一個托子，維持著盆腔臟器的正常位置，起固定作用，使它不致于下沉。
  骨盆底肌肉對保持健美的體態有著至關重要的作用，女人分娩后進行產后保健，有利骨盆肌肉的恢復，女人產后形體恢復。

  
• 02

  子宮
  卵巢、子宮、輸卵管構成女性的內生殖系統。子宮位于盆腔中部，膀胱與直腸之間。正常子宮呈前傾前屈位，呈倒置的梨型，女性要懷孕時，一定要及時去醫院檢查子宮是否位置發生改變，子宮位置異常，要即使在醫生護士的幫助下矯正胎位，一定要重視，不要拿自己和孩子的性命開玩笑。成年女性的子宮平均的長、寬、厚分別為7×5×3厘米，子宮內膜正常厚度一般在5-10mm。因為受卵巢激素的影響、妊娠分娩次數及年齡的不同，在女人一生中，其大小都是不同的。子宮內膜在8--12mm也是正常，最低不能低于6毫米。最利于受孕的子宮內膜厚度是8毫米左右，準備備孕的小姐姐注意了。這個是要去醫院做檢查的，這是最快，最保險的測量子宮內膜的方式。如果查出來自己的子宮內膜比較薄，小姐姐們就有有意的去修復了。子宮就像女人的一張晴雨表，我們一定要引起重視。

  
• 03

  婦科疾病
  婦科炎癥是最常見的婦科疾病。女性在年紀越來越大的時候，子宮也發生了變化，婦科疾病也就來了。未孕女性子宮呈鵝蛋大小，懷孕是子宮會擴大50倍，生完寶寶之后子宮會縮回原來的那么大小，就會有一層層的褶皺。在女性來例假的時候身體會進行排毒，有些毒素就會乘機附在子宮內膜壁的褶皺里面，女性子宮隱患將一步一步的加重。有些子宮疾患會影響懷孕，小姐姐們要注意了。宮發育異常如子宮先天性畸形、子宮發育不良，都會影響受孕或著床。女性的月經少或者月經不調，痛經，別不在意，這是你的子宮在向你尋求幫助。這個時侯，你要注意進行食補，減少辛辣，冷飲食物。可能對我們這個有點難度，但是進行食補是起效最快，相對便宜的方式。有條件的話，可以找老中醫開中藥，調養身體。子宮腫瘤最常見的如子宮肌瘤、子宮內膜息肉，有時可影響受孕或造成流產，小姐姐們一定要重視。炎癥子宮內膜異位癥，子宮內膜炎癥，如結核性子宮內膜炎，子宮位置如子宮極度后顧后屈、宮頸口向前向上，也不利于受孕。宮腔粘連可由炎癥、外傷、人流等宮腔內手術，所以小姐姐們一定要保護好自己，沒有準備好做媽媽，一定要做好防護，不要輕易流產，即使要人流一定要去正規醫院，哪里的消毒措施比小診所更嚴格，不要貪小便宜，最后吃虧的是女人。在做完手術后，要慢慢的進行運動，避免粘連。子宮內膜萎縮、子宮內膜增生癥、分泌期內膜功能不全等都會對懷孕有影響。

  

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