苍井空一区二区-苍井空在线视频网站免费-苍狼导航精品导航-藏经阁av无码综合亚洲-操逼黄色视频网站-操逼无码视频

首頁 > 母嬰教育 > 

好漢歌兒童舞教學視頻

2023-03-17   來源:互聯網

在舞蹈構思中,要利用內容短小、形象生動、情節簡單、故事性強、動作性強等特點去創編豐富多彩的兒童舞蹈。下面是小編為大家整理的好漢歌兒童舞教學視頻,供大家參考!

巧學少兒軟翻技巧

1.前橋


(相關資料圖)

前橋的類型:雙腿前橋、單腿前橋、連續前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋

活動動作:下腰、倒立、腹肌、豎叉

單腿前橋訓練步驟:步驟一:面向前方,手正上位,左腳向前出腳,腳尖點地。

步驟二:左腳抬起向前上步,蹬、擺腿成前后分腿頂。

步驟三:直膝、繃腳、頂肩、立腰。

步驟四:右腿腳尖先落地,左腿控制在前上方伸。

步驟五:重心繼續前移,胸腰成軟踹起身,左腳隨后落地。

2.后橋

后橋的類型:單腿后橋、連續單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋

活動動作:甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌

單腿后橋訓練步驟:步驟一:左腳在前點地準備,腳下踩穩,手正上位。

步驟二:雙手夾頭率先向后抬起,頸、肩、胸、腰依次向后下抬。

步驟三:仰頭看腳的方向,手撐地時上踢左腳,右腳隨后蹬地。

步驟四:過程中始終保持抬頭立腰,左右腿經前后分腿過門。

步驟五:左右腿依次落地,經推手頂肩起身,回準備動作。?

兒童舞視頻相關文章

1.兒童舞蹈bingo教學視頻大全

2.兒童舞蹈基本動作 3歲兒童舞蹈教學視頻

3.兒童舞蹈視頻 兒童舞蹈大賽視頻

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

推薦詞條

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美另类日韩 | 婷婷综合在线 | 亚洲男人| 3j片国产免费观看 | 亚洲熟女一区二区三区 | 日本人一进一出抽搐gif免费 | 有B吗国产中文字幕免费视频 | 午夜国产一区二区网站 | 国产一区二区在线免费观看视频 | 成人精品日本亚洲电影院电影 | 91福利第一导航免费游戏下载v4.9.7 | 日韩欧美一区二 | 免费啪视频在线观看视频 | 亚洲影视一区二区三区 | 国产精品亚洲第一区在线暖暖韩国 | 老熟女重囗味HDXX70星空 | 伊人网最新地址 | 国产精品亚洲一区二区三区在线播放 | 91探花视频 | 国产精品乱码一区二区三区 | 中文字幕无需播放日本 | 亚洲成a人片在线观看中文!!! | 一区二区三区免费中文字幕 | 午夜福利理论片高清在线观看 | 欧洲人物动物交互 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 国产精品亚洲a∨天堂不卡 日本 在线播放 | 很很鲁很很很鲁在线视频播 | 国产午夜免费福利精品一区 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 亚洲经典一曲在线观看 | 亚洲中文字幕精品 | 中文字幕福利在线观看 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 91制片厂爱豆传媒入口 | 姐弟乱伦综合一区二区三区 | 97超清在线观看 | 精品一区二区三区91 | 国产综合亚洲欧美日韩一区二区 | 国产成a人片在线观看网站 国产日韩欧美精 |